MANEJA LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN
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ASISTENCIA PROFESIONAL PARA LA SALUD MENTAL
Si te estás planteando ir a un terapeuta, te ofrecemos algunos consejos para prepararte para la primera cita:
1) Muéstrate dispuesto/a a hablar sobre tu historial de salud y de aquello por lo que estás pasando.
2) Habla con claridad sobre lo que quieres y necesitas para estar mejor.
3) Pide a tu especialista en salud mental que te explique las opciones de tratamiento para entender bien el plan y lo que tienes que hacer.
1) Muéstrate dispuesto/a a hablar sobre tu historial de salud y de aquello por lo que estás pasando.
2) Habla con claridad sobre lo que quieres y necesitas para estar mejor.
3) Pide a tu especialista en salud mental que te explique las opciones de tratamiento para entender bien el plan y lo que tienes que hacer.
